本文转自：北海日报近日，记者来到银海区福成镇端田村委细端田村探访，只见端田新品种莲藕种植基地插苗接近尾声，宽阔的莲藕基地里，数十名村民正在紧张有序种藕。
端田村靠近福成河下游，河两边农田因经常受到**潮海水浸泡而变成盐碱地，无法种植水稻。去年，广西攀宝海洋科技有限公司把适应盐碱地的南斯拉夫品种莲藕（可以当水果吃）引入端田村，打造端田新品种莲藕种植基地。
该公司相关负责人介绍，种植该品种莲藕不仅能够利用盐碱地，还可以解决土地盐碱化问题，经过约一年的时间可以让土地**到种植水稻的**。该公司引进的莲藕能够有效适应盐碱地，每季生长时间为3个月，一年可种两季，每亩年产量6000至8000公斤。这种莲藕在日本、韩国零售价高达40多元/公斤，即使按当前普通莲藕4至6元/公斤的收购价，每亩利润也超过1万元。目前，该公司平整了撂荒20多年的400亩盐碱地，技术人员对盐碱地表层约20厘米厚的土壤进行了改良，于今年3月初种植了**批280亩莲藕，首批种植的莲藕已开出了脸盆大的荷叶。
据介绍，莲藕产业是该公司在端田村实施种**综合项目的一部分。该公司还在端田村**殖南**白对虾，并利用沸石技术处理**虾的尾水后，再排到莲藕基地，尾水中丰富**料成了莲藕生长必不可少的有机肥料。
福成镇镇长陈科伟说，新品种莲藕项目落户端田村，为该镇整治沿海撂荒土地作出了示范，也成为福成镇特色农业的一个亮点。该项目有效带动村民增收**，村民不仅得到土地租金，还可以到基地工作，每人每天**160元。截至目前，该项目为当地提供了2000多人次的用工。
在银海区和福成镇的大力支持下，该公司将以端田村为中心，利用自主研发的现代绿色有机农业种植**殖创新技术等，规划建设占地约3000亩、总投资5亿元的农业生态产业园。项目建成运营后，预计年产值及营业额8亿元，提供就业岗位1200个，税收3000万元。
本文转自：每日商报
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商报记者 苗露 通讯员 张弛 沈军
本周三正逢二十四节气中的第6个节气——谷雨。相传，谷雨取“雨生百谷”之意，其气候特点是多雨，空气湿度逐渐加大，有利于农作物的生长。
“谷雨时节，心脾之气也逐渐旺盛，肝旺气伏，也是身体补益的大好时节。”杭州市红十字会**院老年病科副主任**师熊静芳提醒，在这个时期，运动、饮食、情绪等都应尽量符合节气特点，为安然度夏打好基础。
外防：谨防花粉过敏
熊静芳说，谷雨时天气转暖，自然界中的花粉、柳絮等物质纷飞，易引发过敏。因此，如果是过敏体质的人，在出门时一定要格外注意防护。
首先，在饮食上要减少高蛋白质、高热量食物的摄入；在家中可以使用空气清洁器或过滤器去除室内花粉、粉尘等室内过敏源。
除此之外，每天早晚或者在外出之前用冷水搓搓鼻翼，有助于缓解鼻塞、打喷嚏等过敏**鼻炎症状。
内护：饮食兼顾“健脾化湿”
“谷雨”时节降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，人比较容易感受湿邪，从而易导致食欲不振、大便稀溏、脘腹胀满、四肢不温等症状。
在日常生活中，适宜多吃一些祛湿利水的食物，如赤小豆、黑豆、薏仁、山药、冬瓜、鲫鱼、豆芽等；也可以食饮一些健脾化湿的药茶、药膳，如白术、莲子、茯苓、藿香、白豆蔻之类。
同时，要少吃酸**食物和辛辣刺激的食物，不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等食物，以防邪热化火。
俗话说“雨前香椿嫩如丝”，鲜椿芽中含丰富的糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和大量的维生素C，具有提高机体免疫力，健胃理气，止泻润肤等多种功效。不仅如此，香椿中还含维生素E和**激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，有“助孕素”的**称。
当然，香椿好吃，在食用时也有一些注意事项。因为香椿中含有亚硝酸盐，食用不当会引起中毒，应先用沸水焯烫1分钟，去除大部分的亚硝酸盐后，再进行烹饪。
另外，谷雨过后虽然气温逐日升高，但仍未到炎热的夏季，食用冷饮后，人体容易受到冷刺激而导致肠胃不适，因此不宜迫不及待地吃起冷饮来。
除湿：牢记这些妙招
谷雨过后，空气中湿度逐渐加大，我们又可以将“除湿”工作提上日程了。牢记这些“减湿”妙招，让你的“除湿”工作事半功倍。
●**足觉
**不够容易脾虚，进而引起水湿停滞，宜保证 6至8 小时**眠时间。
●吃清淡
油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化，容易造成肠胃闷胀，加重炎症反应和湿气。宜坚持适量、均衡饮食。
●少沾凉
过多食用冰激凌、凉**蔬果等生冷食物，会影响肠胃功能，给外邪创造入侵机会。因此， “凉品”要限量，烹调时宜加入葱、姜来减弱蔬菜的寒凉**质。
此外，“只要风度，不要温度”的做法也容易让湿邪侵入身体，特别是在季节变换时，应杜绝。
●多运动
越是不动，体内堆积的湿气就越多，**而**之，身体还可能出现疾病。适当运动，如跑步、健走、游泳等，可促进器官协调运作，加速“排湿”。
●****酒
酒助湿邪，**酒尽量要少碰，更不能借酒浇愁。
●艾灸按摩
常用的健脾祛湿穴位**括足三里穴、脾俞穴、中脘穴、阴陵泉穴等。
每日每穴艾灸20-30分钟左右，每灸10天可以休息1-2天，温灸即可。需要注意的是，阴虚患者需调整灸疗所取穴位，请咨询专业**师后应用，并注意施灸距离，防止烫伤。
